نتائج البحث عن "الساعة البيولوجية"

وتيرة نومك تؤثر على تفاعل جسمك مع المرض!

كشفت دراسة سويسرية حديثة ألأنّ وتيرة النّوم وانتظام السّاعة البيولوجيّة في جسم الإنسان، يؤثّران على مدى فاعليّة ونشاط الجهاز المناعيّ ضدّ الإصابة بالأ...

28-05-2019

دراسة: عادات يومية تضر بالساعة البيولوجية

أظهرت دراسة بريطانية، نشرت أمس الخميس في دوريّة (سيل)، أن " الأنسولين يعمل كإشارة أساسية تساعد على توصيل توقيت وجبات الطعام إلى الساعات الخلوية الموجو...

26-04-2019

طبيعة نومكم وساعاته تحدّدها الجينات!

الجينات تؤدّي دورًا أساسيًّا في "إدارة" الساعة البيولوجية وبرمجة نمط النّوم الخاصّ بكلّ شخص، مبيّنةً أنّ ميولنا للنّوم أو الاستيقاظ في أوقات معين...

06-02-2019

هل يمكن أن يعيش الإنسان حياة أطول وأفضل؟

بدأ العلماء يتساءلون عما إذا كان من الممكن التحايل على الساعة البيولوجية في جسم الإنسان وقتاً ما. فهل يصبح من الممكن، هزيمة الأمراض التي تحدث عادة في...

28-02-2018

3 جوائز نوبل وزعت واكتشافات مثيرة ظهرت

ما بين اكتشاف لآليات جزيئية تتحكم في الساعة البيولوجية للإنسان، ومرورا في رصد موجات الجاذبية، وانتهاءً في تطوير تقنية الدراسات المجهرية الإلكترونية، ت...

04-10-2017

3 علماء يفوزون بجائزة نوبل للطبّ لرصدهم إليات تتحكم بالساعة البيولوجية

فاز كلّ من العلماء، جيفري هول، ومايكل روسباش، ومايكل يانج، بجائزة نوبل للطبّ لعام 2017، وذلك لاكتشافهم آليات جزيئية جديدة، والتي تتحكم في الساعة البيو...

02-10-2017

الضوء الأزرق يربك دورة النوم البيولوجية

خلصت دراسة أميركية حديثة، أن الضوء الأزرق الذي ينبعث من الأجهزة الرقمية، وعلى رأسها الهواتف الذكية، يمكن أن يسهم في انخفاض جودة النوم ليلا، خاصة إذا ت...

29-07-2017

تعريض العينين لضوء ساطع قبل القيادة الليلية مفيد

"الحرمان من النوم يزيد ذلك سوءًا بالتأكيد، ومع تأثير الساعة البيولوجية يتضافر العاملان، وهو ما يؤثر على قدرتنا على الاحتفاظ بالانتباه لأداء مهام...

04-12-2016

دراسة: الهاتف الذكي عامل رئيسي في اضطرابات النوم

أما عن تأثير الهواتف الذكية على الساعة البيولوجية للإنسان، فيوضح ثابت أنها أكثر الأسباب انتشارا وتأثيرا عليها، حيث تصدر أشعة قادرة على إحداث اضطرابات...

27-08-2016

إرباك الساعة البيولوجية يعرض للسمنة

قاس الباحثون حجم التعرض للضوء باستخدام أجهزة لقياس الضوء يتم ارتداؤها في الرسغ لمدة يومين وشملت الدراسة 1110 مشاركين، ماذا كانت النتائج؟

29-07-2016

كيف تشحن طاقتك عند الاستيقاظ من النوم مرهقا؟

عندما يبدأ الفرد في تغيير نمط حياته والاستيقاظ مبكرا، من الطبيعي أن يجد صعوبة في تغير ساعته البيولوجية، حيث يقاوم الشخص النوم لإنجاز المزيد من أعمالهم...

26-06-2016

دراسة: ضوء هاتفك يمنعك من النوم المبكر

وأضاف البروفسور بول جينجراس أن "وضع النوم" هذا يجب أن يطفأ الضوء الأزرق الذي يؤخر الساعة البيولوجية للإنسان ويبقيه مستيقظاً حتى وقت متأخر من...

22-11-2015

تأثير القهوة على أنماط النوم

أطلق علماء دراسة تشير إلى أنَّ أسباب إبقاء القهوة لنا مستيقظين، تزيد عمَّا نعرفه عنها. وأظهرت دراسة، نشرت في دورية “ساينس ترانسليشن مديسين&rdquo...

18-09-2015

اكتشاف سر الساعة البيولوجية للجسم

-

31-10-2010